الحب في الله
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  829894
ادارة المنتدي  نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  103798
الحب في الله
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  829894
ادارة المنتدي  نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  103798
الحب في الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الحب في الله

قران كريم,, اناشيد,,دروس دينية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل الدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» قصة مذهلة222
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:03 pm من طرف abutair

» قصص وعبر11
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:01 pm من طرف abutair

»  فلم مؤثر عن الأب 2
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 12:02 pm من طرف abutair

»  فلم مؤثر عن الأم
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:57 am من طرف abutair

»  فيلم قصير - هذا الزمان - عقوق الوالدين - مؤثر جداااا
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:55 am من طرف abutair

»  فيديو أكثر من رائع و يستحق المشاهدة
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:53 am من طرف abutair

»  ‫فديو رائع يجعلك تحس براحة نفسية‬
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالسبت يناير 04, 2014 11:51 am من طرف abutair

»  اكـلاتـ فلسطنية
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 25, 2013 4:02 am من طرف abutair

» أصل كلمة "فلافل"
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 25, 2013 3:59 am من طرف abutair

المواضيع الأكثر نشاطاً
أبوبكر الصديق
حكايات ما احلاها الحلقة 1 - علاء الدين
أنبياء أهل القرية
المطبخ الفلسطيني أحد المطابخ الشرقية
تحميل اناشيد mp3 اناشيد إسلامية
Fifa 14 فيفا 14 الملف الكامل عن fifa 14 فيفا 14
أسطورة جنين تحميل اناشيد mp3
إسطوانة {{ موسوعة الفلاشات الإسلامية الشاملة }}
Die Geschichte von Adam und Eva im Islam German/Deutsch
الناصر صلاح الدين فيلم كرتون كامل
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

شبكة الشفاء الاسلامية

تصويت
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abutair
 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Vote_rcap1 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Voting_bar1 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Vote_lcap1 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الأربعاء أبريل 05, 2023 6:24 am

 

  نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abutair

abutair


عدد المساهمات : 925
نقاط : 2476
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/05/2012
العمر : 43

 نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع     نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع  Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 11, 2013 9:17 am

نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع
لا شك أننا كأمهات نعاني من اضطرابات في النوم بعد ولادة مولود جديد، خاصة في الثلاثة أشهر الأولى، وذلك بسبب ملازمتنا للرضيع الذي تنتابه نوبات من المغص والآلم و إضطراب ساعات النوم، تجبرنا على مرافقته حتى يهدأ، والتي تنتهي غالباً بعد الثلاثة أشهر الأولى، لنبدأ محاولتنا في التكيف مع الضيف الجديد وتدريبه على النوم، خاصة بعد زيادة إدراكه للفرق بين الليل والنهار.

ننصح الأمهات بالصبر والمثابرة، خاصة أن عمليه تدريب الأطفال على النوم بانتظام قد تستغرق من 3 أيام إلى أسبوع على أقصى تقدير، حيث تبدأ الأم بوضع صغيرها على الفراش في الموعد المحدد للنوم، ولا تلفت إلى نداءه وصراخه طالما كان آمنا، مع ضرورة أن تلتزم الأسرة نفسها بمواعيد منتظمة للنوم، حتى يخضع الطفل مرغما للنظام.

ولا يمكن أن تُخضع الأم طفلها لجدول محدد، فنقول إن الطفل في عمر كذا ينام كذا ساعة، لأن حاجة وكم النوم تتفاوت من طفل لآخر، وهناك اختلاف في طبيعة كل طفل، وهناك بعض الاضطرابات في النوم، خصوصاً أثناء الشهر الأول والثاني من عمر الطفل، وهناك اختلاف أيضاً في وجهات نظر الأمهات بخصوص تنظيم عمليه النوم، لأنه يعتمد على ذكاء الأم وإرادتها عندما تضع الطفل في السرير، وعلى الأم معرفة أن كل طفل يختلف عن الآخر، ومع ذلك يجب أن ندرب الطفل على النوم في مواعيد شبه محدده، ويستيقظ في موعد شبه محدد.

هناك وسائل مساعدة تعمل على تهيئة جو ملائم للنوم:

1- بعض الأصوات من حولنا تعمل على تهدئة الرضيع وتدفعه للنوم مثل صوت المكيف، الغسالة، والثلاجة.

2- ينصح بوضع "قربة" الماء الدافئ في فراش الطفل، لتدفئ فراشه على أن ترفعه قبل أن يوضع الطفل في الفراش.

3- تعمدي وضع مخدة صغيرة خلف ظهره في حالة نوم الرضيع على جنبه، حتى يشعر بالحماية ويطمئن أن هناك ما يسنده.

4- اجتهدي في معرفة طباع رضيعك عند النوم، فبعضهم يفضل النوم في الضجيج، وآخرون يفضلون الهدوء، وبعضهم يناموا في وجود تيار هوائي عال، والبعض ينام في الحر بشكل طبيعي.

5- على الأم أن تدرك أن هناك علامات تشير لرغبة الطفل في النوم، مثل فرك العينين، شد الأذن، الصراخ والشعور بالتوتر.

6- إذا استمر طفلك في البكاء في فراشه ضعي قربه أحد ثيابك لأنه سيشم رائحتك بها وسيغفو من جديد.

7- يمكنك أن تحملي طفلك بـ"حمالةالاطفال" الأمامية.. سوف يشعر بدفئ حضنك له ويستعيد حركاته وهو جنين بداخلك.

8- إذا كان يستفيق كلما وضعتيه في فراشه، لفي جسده بقطعة من ملابسك وضعيه في فراشه بهدوء، حتى لا يشعر أنه انتقل من ذراعك إلى السرير.

9- في الليل إذا كان صغيرك يعتمد علي الرضاعة الصناعية، فاحتفظي بالماء الساخن في" تُرمس" حتى تسرعي من عملية التحضير.

10- إذا استيقظ رضيعك أثناء النوم باكياً لا تسرعي الي حمله، فقط "طبطبي" عليه بهدوء وضميه الي صدرك واهمسي في أذنه بصوت منخفض حينها سيعود للنوم مرة أخري.

منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://islam100.forumieren.com
 
نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدي الرضع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أذكار النوم والإستيقاض من النوم
»  نصائح للأم عند اعطاء الدواء لـ الطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحب في الله :: الفئة الأولى :: الأسرة والمجتمع-
انتقل الى: